ハニーズとコラボセッション

母体のリリーアスレチッククラブには女子ラグビーチーム〝ハニーズ〟があります。定期的にランニングクラブと練習して交流を深めています。この日はハニーズ監督だった故篠原監督の追悼イベント。荒川河川敷のラグビー場に遠征して楽しく練習、天国の篠原監督にご覧いただきました。

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2024年度スタート!よろしくお願いします。

新年度の開幕です。遅れ気味だった桜の開花のおかげで見ごろになった桜の下でぜいたくな練習ができました。今日からまた12月の川口マラソン大会の出場にむけてランニングクラブはひとりひとりのラン能力のバージョンUPを目指します。応援よろしくお願いいたします!

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駅伝って楽しいですね!

ちょっと変わった駅伝、〝タイム自己申告駅伝〟。自分が申告したタイムでコースを周ってきて、チームで個人個人のタイムの誤差値の集積がいかに低いかを競います。日頃のペース設定がいかに体得できているかが勝負の分かれ目です。1秒以内の誤差値で周ってきた会員さんがいて見事MVPに輝きました。

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たまにはトラック練習もいいもんです。

ランニングクラブのホームコースは川口市青木公園の1周1㎞の外周ランニングコース。でも年に数回お金を払って同公園内の陸上競技場を使ってトレーニングします。陸上競技場はやはりトラックが魅力でスピード系の練習主体になります。この日も4人一組でグループランニング。1人が特急、残り3人が鈍行になり、特急がグルリとスピードでトラックをまわり鈍行の最後尾に追いつくトレーニングをしました。

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2024年もよろしくお願いします!

1月7日(日)が私達ランニングクラブの走り初め。ひとりひとりオミクジを引いてそこに書かれてあるペースで周回コースを走るメニューから始まりました。ウォーキング、ジョギング、レースペース……、若い衆が偶然レースペースを引いたので皆ひと安心でした。

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